Milanello: la seduta odierna. Mexes in gruppo




raduno A.C. Milan

A Milanello si è conclusa la seduta odierna dei rossoneri di Inzaghi in vista della partita in programma sabato contro il Chievo al Bentegodi. Mexes il gruppo.

Il Milan è uscito sul campo di Milanello poco dopo le 15.00, per iniziare il primo allenamento della settimana.

Sul campo rialzato, in gruppo con i compagni di squadra, anche Philippe Mexes, difensore che ha ormai scontato i suoi 4 turni di squalifica.

La prima parte del lavoro, come riportato dal sito ufficiale dei rossoneri, è stata di riscaldamento e corsa.

Dopo riscaldamento, corsa e allunghi iniziali, il lavoro del Milan è proseguito così oggi a Milanello: scambi veloci con la palla fino al tiro, con giocatori divisi in gruppi di tre; esercizi attacco contro difesa, con i giocatori divisi in gruppi di quattro; possesso palla 10 contro 10 e partitella di fine allenamento. I portieri hanno fatto lavoro specifico con il loro istruttore.

I singoli: per Destro, Bonaventura, Cerci e Montolivo lavoro personalizzato come da programma.

(ilcalciomagazine.it)




Soyez le premier à commenter

Laisser un commentaire